Nejčastější chyby v péči o pleť

Péče o pleť je nezbytná součást každodenní rutiny, ale i přesto se často setkávám u klientek s chybami, které mohou pleti uškodit. V tomto článku se podíváme na ty nejčastější omyly a řekneme si, jak se jim vyhnout.

1. Zaměňování dehydratace a suchosti pleti

Jednou z nejčastějších chyb je zaměňování dehydratované pleti za suchou pleť. Dehydratace znamená nedostatek vody v pleti, zatímco suchá pleť postrádá maz. Mnoho lidí pociťuje pnutí pleti, které může být projevem suché pleti, ale často jde o pleť normálního typu, která je stavem dehydratovaná. Namísto hydratačních produktů však lidé často sáhnou po olejích a hutných krémech, které dehydrataci nevyřeší.

Řešení? Používejte hydratační produkty obsahující kyselinu hyaluronovou, glycerin, NMF nebo třeba aloe vera, které pomáhají doplňovat vodu do pleti. Poté naneste lehký krém, který tuto hydrataci uzamkne. Pokud máte rádi hutnější krémy, klidně je používejte, ale nezapomeňte před jejich aplikací zařadit hydratační sérum.

2. Panika při výskytu pupínků

Další chybou je příliš agresivní přístup k pupínkům. Mnoho lidí sahá po anti-akné produktech ihned, jakmile se objeví pupínek, ale tyto produkty mohou přesušit pleť a narušit její ochrannou bariéru. Nezapomínejte, že akné se vyskytuje i na pleti normální a někdy i suché. A pokud takovým typům pleti "dopřejete" anti-akné péči, narušíte si ochranný plášť kůže a stav pleti se ještě zhorší.

Co pomůže? Mějte doma SOS lokální produkt na pupínky a zaměřte se na celkovou hydrataci a regeneraci pleti. Správně hydratovaná pleť se hojí rychleji a pupínky se postupně přestanou tvořit. Doporučuji také vyzkoušet ampule s kyselinou hyaluronovou třeba i měsíc v kuse. Na akné to má totiž neuvěřitelně pozitivní dopad.

3. Nesprávné používání exfoliantů

Nejdřív si vysvětlíme pojem exfoliace, ať v tom je jasno. Exfoliace je proces, při kterém se odstraňují odumřelé buňky z povrchu pleti, aby byla hladší, zářivější a méně náchylná k ucpávání pórů. Existují dva hlavní typy exfoliace: mechanická a chemická.

• Mechanická: Používá jemné brusné částice, jako je prášek z ořechových skořápek, drcené meruňkové pecky a další částice. Je vhodná pro většinu typů pleti, ale je nutné ji provádět jemně a ne příliš často, aby nedošlo k podráždění. Tohle ještě zdůrazním, protože častou chybou je příliš časté peelingování nebo použití nadměrného tlaku.

• Chemická: Používá kyseliny (např. AHA nebo BHA) nebo enzymy, které pomáhají rozkládat odumřelé buňky na povrchu pleti. Tato metoda je účinnější, proniká hlouběji do pórů a je ideální pro citlivější typy pleti, protože nevyžaduje mechanické tření. Při používání těchto peelingů je však nutné dodržovat návod k použití, protože jejich nadměrné nebo nesprávné používání může způsobit podráždění a narušení přirozené bariéry pleti.

Rada? Při používání peelingů dodržujte pravidlo "méně je více" a vždy sledujte, jak pleť reaguje.Peelingy, zejména skupina chemická, jsou skvělé produkty s úžasným efektem na pleti, jen čtěte návod k použití (nebo si nechte odborně poradit) a dodržujte ho.

4. Nechráněná pleť před UV zářením

Jednou z nejzásadnějších chyb je podceňování ochrany pleti před sluncem. UV záření je hlavním viníkem předčasného stárnutí pleti, protože ničí kolagenová a elastinová vlákna, což vede k rychlejší tvorbě vrásek. Kromě toho přispívá ke vzniku pigmentových skvrn, které jsou důsledkem nadměrné produkce melaninu (pigmentu, který dodává pleti barvu) jako obrany proti UV paprskům. Opakované vystavení slunci bez ochrany také zvyšuje riziko poškození kůže, což může mít dlouhodobé negativní důsledky.

Přitom je prevence tak jednoduchá. Používejte produkty s SPF každý den, i když je zamračeno. Pokud je přijmete jako svůj denní krém, vaše pleť vám za to jednou poděkuje. No a o solárkách snad ani nemusím psát…a nebo alespoň malou vsuvku : Solárium sice může vypadat jako rychlý způsob, jak získat opálení, ale ve skutečnosti pleti vůbec neprospívá. Místo zdravého vzhledu jí dává pořádně zabrat a urychluje stárnutí.

A ještě nám dopřává tyto „benefity“:

• Zrychluje stárnutí – UV záření ničí kolagen, takže pleť ztrácí pružnost, objevují se vrásky a kůže začne dřív vypadat unaveně a povadle.
• Způsobuje skvrny a nerovnoměrné opálení – Solárium může způsobit tmavé pigmentové skvrny, které se těžko odstraňují.
• Pleť se vysušuje a ztrácí ochranu – UV záření pokožku vysušuje a oslabuje její přirozenou bariéru, takže je citlivější a snadněji podrážděná.

Navíc dnes existují bezpečné alternativy, jako jsou samoopalovací krémy nebo pěny, které dodají pleti krásný odstín bez poškození. Naštěstí jejich popularita klesá, což je dobrá zpráva.

Chyb v péči o pleť je spousta, ale vždy pamatujte, že pleť potřebuje vlídné zacházení, pravidelnost a správné produkty. Vyhněte se chaosu a drastickým přístupům, dejte pleti čas na regeneraci a naučte se rozumět jejím potřebám.